Оля,у меня грыжа в поясничном отделе позвоночника,боль отдавала в ногу, ходить не могла, в прошлом году долго лечилась(обезоливающие,физиолечение),если боль больше двух недель,говорят,в мозгу формируется очаг этой боли,вроде уже и не должно болеть,а болит,надо лечиться у невролога.Мне помог аппликатор Кузнецова,прямо приматывала к ноге(икре)эластичным бинтом и ходила.На поясницу прикрепляю корсетом(продаётся в аптеке),когда большие физические нагрузки или сильно чувствую спину.Есть ещё аппликатор Ляпко,но с ним ходить не будешь,острые иголочки,надо лежать на нём какое-то время.Попробуй,поприматывай,должно помочь.