ИрЭН писал(а):
А вот я недавно услышала от мамашки, которая отказалась от молочка козьего, что в козьем молоке нет фолиевой кислоты, а вот без нее железе, которое есть в молоке - не усваивается в организме. Короче, ей врачи сказали строго настрого, козье молоко нельзя ребенку или заработаете анемию. Вот я и задумалась, может и правда? Но по себе заметила, как плотно сяду на молоко, я сыта, почти ни чего другого я не ем (мясо, рыбу) и у меня снижается гемоглобин. Порой сама себя ограничиваю в молоке и заставляю есть все продукты. Молока могу выпивать больше 1л в день
В любом молоке железа очень-очень мало.Ребенок рождается с высоким уровнем железа, потому что в грудном молоке его очень мало.И этого запаса хватает на период грудного вскармливания. У взрослых этого запаса не имеется. Поэтому если сильно увлекаться молоком, то надо параллельно употреблять продукты богатые железом.
Leto писал(а):
что у их детей козье молоко вызывало расстройство желудка, газообразование, понос и прочие прелести.
Такое может быть, если организм не адаптирован к козьему молоку. У меня был период в жизни после выпитого стакана любого молока, в течении часа еле успевала добежать до туалета. Сейчас от любого коровьего молока очень сильный метеоризм, даже с чаем если пью.
От козьего был метеоризм когда хозяева кормили своих коз соей и соевыми отходами.
На мой взгляд все индивидуально, и к молоку надо приучить организм, а не пить по 3 литра
Любисток писал(а):
он же сам сразу 3л и выпил !
Для кого-то сочетание "молоко+огурец+селедка" никакой реакции в организме не дает, а для кого-то пол стакана молока может вызвать сильный понос.
Вход
Регистрация
FAQ
Поиск
я тоже одно молоко пить могу. А нельзя!
