Олеся, здравствуйте.У Вас всё хорошо и идёт своим планом.Депрессивное состояние от того, что Вам кажется, что Вы ничего не успеваете, это Вас расстраивает и сил от этого становится ещё меньше.Вы не нагружайте себя каждый день по полной программе, например скажите, что сегодня я сделаю обязательно вот это...и сделайте, завтра дайте себе опять маленькое задание, и так каждый день по чуть, чуть, а через неделю оглянетесь назад, а оказывается Вы много успели сделать.Когда сразу визуально смотришь на всю работу её кажется ну очень много и она никогда не заканчивается, а только прибавляется.Смотрите на всё проще, делайте самое необходимое на сегодняшний день.Поверьте от проделанной работы у Вас поднимется настроение и прибавится сил.Ещё совет, не забывайте хотя бы пол часа отдохнуть днём, по возможности...это тоже прибавит сил и настроение!Оглянитесь назад, Вы многого достигли и много сделали.Ну а дети...Вы не проглядели своего сына. Дети болеют у всех.Все живые люди и от этого никуда не уйти!

_________________
Моя страничка на форуме
Козы зааненские и нубийские.

А я бы посоветовала еще дать себе и козам один выходной . Открою секрет, я для себя и козок такой устраиваю 1 раз в 2 недели . Я давно взяла на заметку, что козы от разнообразного меню в скором времени начинают "наглеть", выкидывая овощи и фрукты из ведерка. Я просто выбираю одно воскресенье и лишаю их овощей и фруктов (только много сена и вода), тем самым давая себе любимой отдохнуть, я даже в козлятниках в этот день не убираюсь . Отдых нужен всем обязательно и без исключений. Козы от этого не умрут, а Вам целый день собой или детьми можно заняться. И депресняк-это осень, снижение витамина D в организме. Вы же козам витамины даёте, так почему себе не купить витаминчик и не начать употреблять? Я покупаю витамин D без него другие витамины практически не усваиваются и становится всё хорошо. В общем, берите выходной, витамины, чай с травками и денек побалдейте, это лучшее средство от депрессии! Поправляйтесь!

_________________
мои козки тут topic3855.html

Ирина Валентиновна, Елена спасибо огромное за поддержку и добрые слова. Очень вовремя ваши советы. Пробую применять, но не всегда получается.

На днях муж спросил если бы мне дали миллион, то куда бы я потратила. И не дожидаясь ответа сам ответил что наверно поехала бы в путешествие на Канары или подобное. Я не задумываясь ответила, что да в путешествие , но только по "Золотому кольцу России козоводов Волшебной страны коз". Поехала бы на машине своей, чтоб в процессе путешествия привезти себе породистых коз. Он был удивлен моим ответом.На полмилиона бы построила хороший козодом и огородила участок забором, и полмилиона на путешествие.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html

Олеся,здравствуйте!
Очень понятно и близко Ваше состояние.Просто нужен отдых и умение находить радость в малом.Все живы и здоровы-радость,детки улыбаются-радость,внуки обнимают,ластятся-счастье!В козлятнике все уходит,когда смотришь на спокойное достоинство КОЗЫ,мордой потрутся,губами почмокают-можно день заново начинать!
Удачи!У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ !

_________________
В гости к чешским козоводам

Олеся! Мы часто называем обычную накопившуюся усталость и сезонную хандру депрессией. От усталости поможет отдых, поездки в гости, интересные книги, классическая музыка и т.д. А депрессия-это мучительная и коварная болезнь. Сам человек с ней справится не может. Здесь нужен врач-психотерапевт и некоторая медикаментозная поддержка для восстановления баланса нужных веществ в мозге. Понаблюдайте за собой. Как долго Вы можете читать книгу? Миритесь ли вы с беспорядком в доме? Украшаете ли блюда? Скатерть какого цвета Вы предпочитаете постелить на стол? Хватает ли у Вас терпения выслушать жалобы детей или родственников? Есть ли в Вашей жизни "раздражающий фактор", с которым Вы не можете справиться? Возвращаетесь ли Вы к одним и тем же мыслям? Довольны ли Вы своим местом в жизни?

Книги давно не читаю.Так как в доме есть только по эзотерике.Все остальное для мужа пустая трата времени и денег.Раньше очень любила читать.
Для меня беспорядок полунорма. Я считаю что когда в доме есть дети, то идеальный порядок невозможен.А сейчас у меня честно говоря бардак полный в доме, и в голове...
Блюда не украшаю, последнее время готовлю по нужде, без желания.Раньше любила готовить, изобретать новенькое что-нибудь.
Скатерть наверно бы выбрала светлую, желтую или оранжевую с цветами четким рисунком.
На жалобы хватает терпения, радует что самих жалоб, не очень много.
Раздражающий фактор есть.
Есть мысли которые меня терзают уже много лет.
Своим местом не очень довольна, но учусь принимать все как есть, ведь сама сотворила то что имею.

Эзотерика полезная штука, но меня от нее уже воротит.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html

Олеся попробуйте сделать для себя что то,каждый день понемногу,только для себя,что бы отвлечься,отдохнуть,чтение кстати очень хорошо помогает и сейчас не обязательно книги покупать,вот сейчас читаю Джеймса Хэрриота,по интернету,нет у меня возможности купить сейчас книгу,а тут пожалуйста,можно ведь найти любую литературу,то что вам по душе,купите себе какую то мелочь,просто или утром рано или вечером когда уже все улеглись и вы одна-налейте себе чашечку кофе-чая,что то сладкое и насладитесь тишиной и вот где то недавно Людмила Ивановна писала -постарайтесь во всем видеть что то хорошее,как она написала-ЗАТО.ну как вы написали -беспорядок дома-зато веселые счастливые дети,кстати их можно в виде игры заставить приводить все в порядок или еще как то .Попробуйте сделать свою жизнь такой что бы она вам нравилась!

_________________
моя страничка:
topic472.html русский ситец, русские белые, альпийские, нубийские

Олеся, Вы сильная и светлая женщина! Но внутренние проблемы требуют решений, иначе за ними Вы не увидете жизни.

Спасибо Ирина, я обязательно попробую. Про ЗАТО очень понравилось, постараюсь. Хорошее я всегда стараюсь находить и детей этому учу.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html

Ой спасибо на добром слове. Давно мне таких слов никто не говорил. Решение надо принять, но очень боюсь ошибиться, из-за этого и мучаюсь.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html

Решение всегда принимать сложно. Но, пока в доме есть раздражающий фактор, жизнь так и будет вам преподносить сложные моменты. Не пробовали ли отлучить от дома раздражающий фактор? Спокойствие сразу воцарится в доме. Хотя бы припугнуть. Фактор ведь с головой.

_________________
Солнце светит Всем!

Фактор хоть и с головой, но ничего не боится. Начитался эзотерики и теперь ему все по .....(он так выражается). Он сам запугивать мастер.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html

Олеся своя жизнь должна быть такой, чтобы нравилась, не окружающим а себе, чтобы лично себя в ней все устраивало

_________________
моя страничка:
topic472.html русский ситец, русские белые, альпийские, нубийские

Вот ведь почти все эти книжки читали(мода что ли такая была. или просто бизнес книготорговый), но кому то как с гуся вода, а других "торкнуло" так, что лечить впору.
А Библия есть дома? Что скажет фактор, если Вы вдруг в религию ударитесь? Или философию? Или естествознание? Поставьте рядом другие книги на полки. Омара Хаяма, Лао-Дзы, Энциклопедии, Справочники.- разбавьте загустевший мозг. И простите, у вас дети, что они возьмут почитать? Кастанеду? про пейотики и грибочки? В топку! Имхо. Другие сказки читайте детям. Я Бажова читала с детьми и Гофмана, Пришвина и Чуковского, Лескова и Андерсена. Как без классики? Олеся, простите мне, если я лишнего тут написала, но у меня есть знакомая(в прошлом, больше не общаемся) семья, где тоже эзотерикой увлекаются- ничего хорошего, чесслово!

Да читают многие, но каждый понимает по своему и трактует как ему удобно.А некоторых и правда потом лечат или дьявола выгоняют. Детям покупались наши книги, и мультики тоже из нашего детства. Классику уважаю сама и муж тоже. Классическая музыка это просто шедевры, наслушалась будучи беременная, так у всех детей музыкальный слух, а младшая еще и петь пробует, правда пока на инопланетном языке. Лишнего никогда не бывает.У ОШО про горчичное зерно хорошо написано. Я сейчас стараюсь во всем видеть полезное для себя.

_________________
Олеся Цымбалюк
Гостям всегда рада topic3506.html